«День ходьбы» в Омской области: шаг к здоровому образу жизни!

Всероссийская акция «День ходьбы» ежегодно проводится по всей стране по инициативе Минспорта России

На площадке каждый желающий мог выполнить нормативы комплекса ГТО:
Отжимания
Наклоны вперёд
Подъём туловища
Прыжки в длину с места
Подтягивания на высокой перекладине
Рывок гири 16 кг

Также специалисты регионального центра тестирования помогли участникам освоить правильную технику упражнений и рассказывали о типичных ошибках.

«День ходьбы» — это праздник здоровья и движения, который объединяет регионы страны и показывает, что физическая активность доступна каждому!